Les conseils de Filo
Le bien-être tout simplement
Avant tout
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Avant de poursuivre !


Nous allons aborder ici un sujet qui se veut très sérieux, néanmoins et ceux, malgré le degré de votre souffrance, il faut savoir ne jamais baisser les bras.
Le moral faisant partie intégrante de la guérison, on a un peu tendance à l'oublier lorsque la souffrance est trop importante.
Parfois trop dépassé par les évènements, on ne voit pas plus loin que le bout de notre..... douleur !
On à une mauvaise tendance à voir, ce que l'on ne peu pas ou  plus faire, alors qu'il serait plus simple de voir, ce que l'on peu encore faire.
En cherchant bien, on peu même parfois se rendre compte, que la maladie peu ouvrir de nouveaux horizons.

Il faut arrêter de penser que la vie est fini parce que l'on est malade.  Mais, ne dit on pas, "tant qu'il y a de la vie....." ?
Et c'est tout à fait exacte.

je me suis vu dans cette même situation pendant de nombreux mois, avec l'espoir que cela allait attirer sur moi, la reconnaissance des autres vis à vis de mon mal !

Mais, enlisé dans notre mal-être, on ne voit pas, tout ce qu'il y a à côté !

Pour ma part, j'ai pris conscience il n'y a pas très longtemps, que mon malheur, m'offrait d'autres opportunités.

En effet, par obligation, j'ai du prendre d'avantage soin de moi. Puis, vint la réalisation du fait, que si j'étais diminuée physiquement, je ne l'étais pas moralement et que par conséquent, il me fallait faire travailler mes neurones.

Je me suis mise au travail, et vous avez le résultat devant vous !

Il faut savoir sortir du carcan ou l'on se met tout seul. Il faut se donner des objectifs,  et surtout, se mettre quelques coups de pieds, histoire d'ouvrir un peu les yeux, sur ce qui se passe  autour de nous.

La vie nous offre milles et une possibilités. A nous de savoir les saisir.
Ne pas se donner comme excuse le fait d'être malade, et surtout éviter de se dire : "je ne peu plus faire ça" mais plutôt, "j'ai appris à faire cela !"
La maladie, peut-être un moment que l'on passe à se plaindre, ou alors, des instants qui se suivent pleins de découvertes et d'apprentissages.
C'est à vous de voir, ce que vous voulez faire de votre vie.
Vous avez le choix.
Faites le bon !
En tous états de causes, garder le moral
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Ici, il est bon de rappeler que la chose primordiale à savoir, lorsque l'on tombe malade, est de garder le moral.
En effet, les maladies, quelles qu'elles soient, nous démoralise, nous font broyer du noir, et plus on suit nous idées noires et plus la maladie nous  submerge, nous empêche de voir au loin. Et justement, l'antidote de toute pathologies, est de continuer à faire des projets, à se donner des objectifs à atteindre. Dépasser notre maladie afin de voir au delà et d'aller de l'avant, voilà le meilleur antidote.
Lorsque que l'on se retrouve du jour au lendemain, diminué au point de ne plus mener notre vie d'avant, c'est que justement, cette ancienne vie n'a plus de raisons d'être et par conséquent, il faut en changer.
On sais ce que l'on ne peu plus faire, alors, il faut faire la liste de ce que ce nouvel état nous permet encore de faire, et si l'on est sincère avec nous même, la liste risque d'être longue....
Le physique vous lâche ?
Qu'à cela ne tienne, on peu toujours, lire, écrire (d'ailleurs, le fait de tenir un journal régulièrement est une bonne façon de voir le progrès qui se fait au jour le jour), faire de la méditation, du yoga.... bref, toute une ribambelle d'activités que l'on avait misent de côté par manque de temps, mais qui aujourd'hui sont à notre portée !
Le plus gros du problème consiste à accepter notre état et à faire avec. Le négliger, serait une belle erreur, mais être conscient que nous devons changer notre façon de vivre, de penser et voir "positif" est primordial.
Vous n'aviez pas le temps de prendre soin de vous ?
Et bien profitez-en maintenant pour le faire, maintenant !
Il à été reconnu, que les personnes qui restent positives, qui se prennent en main, ont plus de chance que les autres de voir leur mal arrêter son évolution, voir disparaître.
Même, si à l'heure actuelle, on ne sait pas bien définir les facteurs qui rentre en ligne de compte, le fait est que le mental joue un rôle essentiel dans notre guérison !
Liste des pathologies
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Les diverses pathologies


Vous trouverez sur cette nouvelle page, toute une liste de maladies qui ne sont pas vraiment reconnues ou pas du tout.
Reconnues au sens large du terme, c'est à dire :
Elles sont méconnues du grand publique et donc, les personnes qui en souffrent sont souvent considérés comme douillettes dans le meilleurs des cas, ou arnaqueuses dans le pire !
Pourtant, elle sont douloureuses, handicapantes et, du coup, très mal vécues aussi bien physiquement que moralement.
Et pour ce qui est de la reconnaissance au niveau de la sécurité sociale.... c'est une bataille perdue d'avance.
Je vous propose quelques articles, personnels ou prit dans certains site, ou je vous donnerais le lien correspondant !

Un fois de plus, je connais trop bien les démêles quels qu'ils soient, aussi bien au quotidien, qu'administratifs.
La guerre que l'on livre au jour le jour contre la douleurs, le mal être physique et moral, ainsi que tout ce que cela peut apporter de désagréments au quotidien.

Je souhaite pouvoir venir en aide, ou du moins, faire partager avec les personnes concernées de prêt ou de loin par ces maux, afin qu'ils sachent à quoi s'en tenir, ce qu'ils devront affronter,  et peut-être, quelques astuces pour en venir à bout !

Je vous souhaite bon courage et bonne chance !
La fibtomyalgie
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Drôle de nom, pour une drôle de maladie !
Voici ce que j'ai trouvé sur le lien ci-dessous.

Etat de fatigue chronique, courbatures, migraines, état dépressif latent... Vous êtes peut-être atteint de fibromyalgie ! Cette maladie musculaire est la conséquence d’une hypersensibilité à la douleur. Difficile à diagnostiquer, les patients, souvent incompris passent pour hypocondriaques ou hystériques. Quelles sont les causes ? Quels sont les traitements ? Réponses en compagnie du professeur en rhumatologie Joël Menkès.
Reconnue officiellement comme maladie depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la Santé, la fibromyalgie est un syndrome caractérisé par des douleurs musculaires chroniques et un sommeil non réparateur. Les statistiques révèlent que dans les pays industrialisés, la fibromyalgie touche de 2 % à 6 % de la population. Au Canada, 900 000 personnes en sont atteintes. Aux Etats-Unis, elle représente près d’un cas sur dix d’invalidité (6 millions de personnes).



Les pathologies désignées
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Liste des pathologies en causes


- La fibromyalgie.
- Les nombreuses migraines
- Hépatites médicamenteuses
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